本日はAll Aboutの中から、ダイエットのエキスパート和田 清香さんのダイエット
方法を学ぶことにしました。
和田 清香さんの【略歴】
Total Beauty Expressを設立し、個人・企業に対してダイエットアドバイス等を行い
ながら、美容業界で幅広く活躍中。
200種類ものダイエット法を体験し、自らも10kgのダイエットに成功。
【フーディアダイエットキャンディ（パワーポップ）】
南アフリカ原産のダイエットハーブ配合（フーディア）のキャンディを間食として食べる。
（＊パリス・ヒルトンが愛用していた）
[長所]
口寂しい時、甘いものが欲しいときに気兼ねなく食べられる＆低カロリー（１本28カロリー）
天然成分なので利尿剤や下剤は含まれていない
体脂肪の燃焼を促進し、エネルギーに変える作用がある
味の種類が豊富なので飽きない
[短所]
コストがかかる（インターネット等で購入）
[向いている人]
間食の習慣がある人。甘党の人。
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【サラシアシェイプダイエット】
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